仕事の間の休憩時間は、同僚と楽しく過ごしたり、ほっと一息つける大切な時間ですよね。
パートで短時間勤務で働こうと思ったときに注意することが、この“休憩時間”です！
求人情報には、休憩時間まで書かれていないことも多く、実際に働いてからわかることがよくあります。
時給で働く場合は、給料にも直接関係する大事なことなので、パート勤務の休憩時間について、知っておきたいことをまとめてみました。
「パート５時間勤務」労働基準法が定める休憩時間
Ｑ 休憩時間は法律で決まっていますか？
Ａ 労働基準法第34条で、労働時間が６時間を超え、８時間以下の場合は少なくとも４５分 ８時間を超える場合は、少なくとも１時間の休憩を与えなければならない、と定めています。
厚生労働省「労働時間・休憩・休日関係」より
- 労働時間が６時間以内…なし
- 労働時間が６時間～８時間…少なくとも４５分
- 労働時間が８時間以上…少なくとも１時間
つまり、４時間～６時間のパート勤務の場合は、３０分だけの休憩や休憩自体なくても違法ではありません！
６時間を１分でも超えると違法！
使用者は、労働時間が６時間を超える場合においては少くとも４５分、８時間を超える場合においては少くとも１時間の休憩時間を労働時間の途中に与えなければならない。
労働基準法34条1項より
休憩に関しては、正社員だけでなく、アルバイト・パートでも同じ。
労働基準法で定められているように“労働時間の途中”に休憩を取らなければいけません。
「１５分と４５分」といった分割で休憩を取ることはよいのですが、勤務時間終わってから休憩を取ることは違法になります。
そのため「休憩時間がいらないので、早く帰りたい」としても、６時間超えて働く場合は、違法となるので注意しましょう。
また５時間勤務であっても、１時間残業することになったとしたら、合計勤務時間が６時間を超えるため、少なくとも４５分の休憩を取らなければいけません。
【体験談】パート５時間勤務の休憩時間
実際に働いた“休憩なし勤務”
わたしが働いた職場では、実際に“休憩なし勤務”も“休憩あり勤務”も経験しました！
- ９時～１３時の４時間勤務（休憩なし）
- １２～１７時の５時間勤務（休憩なし）
- １０時半～１６時の５．５時間勤務（休憩なし）
- ９～１６時の６時間勤務（休憩あり）
休憩なし５時間勤務で働くことができた理由の一つが、朝の７時～１２時の５時間勤務で働く６０代のベテラン女性がいて、先に前例を作ってくれていたのです！
子育てを終えた世代であっても、“早く帰って家のことしたい”気持ちは一緒で「休憩いらんから、はよ帰らして～」の一言で承認されたようです(笑)
その後、仕事にも慣れ勤務時間を６時間に増やすタイミングで、４５分休憩ありの契約に更新してもらいました。
休憩なし５時間勤務のメリット＆デメリット
休憩なし勤務は、主に３つのメリットがあります。
- 早く帰れる！
- 休憩中のわずらわしい人間関係で気を遣わない！
- モチベーション維持したまま効率よく働ける！
早く帰宅して、自分や家族の時間を作ることができるなら、休憩時間は要らないと考える人も多いでしょう。
また短い時間休んで余計に疲れるくらいなら、集中力を維持したまま一気に仕事をして、早く終わらせる方が効率が良いです。
拘束時間が短い分、損しない！
| ９時～１４時 | ９時～１５時 | ９時～１６時 | |
|---|---|---|---|
| 拘束時間 | ５時間 | ６時間 | ７時間 |
| 労働時間 | ５時間 | ５時間１５分 | ６時間 |
| 休憩時間 | なし | ４５分 | ６０分 |
| 給料 | ５０００円 | ５２５０円 | ６０００円 |
| 時給換算 | １０００円 | ８７５円 | ８５７円 |
“休憩なし勤務”と“休憩あり勤務”のどちらが得か考えた時、時給１０００円での５時間と６時間勤務の場合を表にしてみました！
同じ時給１０００円の仕事でも、休憩時間は給料には含まれないため、４５分休憩をとった場合は８７５円、６０分休憩をとった場合は８５７円になります！
拘束時間が長い分、“休憩なし勤務”よりも“休憩あり勤務”の方が、実質の時給が下がってしまうのです。
休憩なしのデメリット
休憩なし勤務の最大のデメリットは、体力次第にかかっていることです！
水分補給やトイレ休憩もあまりできないような忙しい職場では、休憩なしでは辛いです！！
わたしも休憩なし５時間勤務で働くことがありましたが、正直お腹が空きます(笑)
慣れたら、お腹空いても働くことができますし、ダイエットにもなるかも！？
ただ休憩なしだと体力が続かない人や久しぶりに社会復帰する方は、まずは４時間程度からの勤務で仕事を探した方が良いでしょう。
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【まとめ】５時間勤務も慣れたら休憩いらない！？
間食がＯＫなデスクワークや、適度な忙しさでちょっと雑談する余裕があったりトイレ休憩も気軽にできるような職場なら、休憩がなくても慣れたら平気になってきます！
・・・とはいえ、働いてみないと職場の環境はわかりません。
パート勤務の場合「勤務時間」は重要ですが、勤務時間に休憩が含まれるのかどうかも、とても大事になってきます！
時給制では、たいてい休憩時間は給料には反映されないため、面接や入社時に休憩時間についても確認しておきましょう。
家庭と仕事を両立して働くために、自分の体力や価値観とあわせて、ちょうどいい労働時間を見つけてくださいね。
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